O que é Reeducação Alimentar?É um conjunto de ações diárias que juntas promovem mudanças de hábitos e transformações em diversas esferas da vida.
Isso impacta diretamente em comportamentos relacionados à alimentação, horários das refeições e escolhas do que você vai permitir que componhe o seu cardápio.
Dessa forma, o emagrecimento é apenas um dos pilares da reeducação alimentar.
